Angebote

Tiefes Ruhen zum neue Kraft tanken. Anstrengungslose Achtsamkeits­meditation im Liegen für tiefes Loslassen. Ideal als One-On-One-Training, für private Gruppen und im Business zur Mitarbeiterförderung.

One-On-One-Coaching auf Basis des 8-Wochen-Programms Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn. Erstellen eines individuellen Programms, erfahren und erlernen im Einzeltraining.

8-Wochen Kurse nach Dr. Jon Kabat-Zinn
Ein Programm entwickelt und wissenschaftlich evaluiert von Dr. Jon Kabat-Zinn und Dr. Saki Santorelli an der Uniklinik Massachusetts (USA). Für private Gruppen und im Business zur Mitarbeiterförderung.

6-Wochen Kurse
Ein Programm entwickelt und wissenschaftlich evaluiert von Dr. Esther de Bruin, Dr. Susan Bögels und Anne Formsma MA in Zusammenarbeit mit der Universität Amsterdam. Es legt den Focus auf Stress am Arbeitsplatz, Burnout-Prävention und Work-Life-Balance. Für private Gruppen und im Business zur Mitarbeiterförderung.

Eine Einladung die wichtigsten Achtsamkeits-Tools in einem Tag, dem Tag der Stille, zu erleben – Ihr Mindful Escape. Für private Gruppen und im Business zur Mitarbeiterförderung.

Online-Angebote: Online-Meditationen, Mindful Morning, Mindful Lunch, Mindful Evening, Deep Rest-Siesta – achtsame Pausen einfach online genießen

Kambo ist ein „Schatz aus der Natur“. Es kann auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene wirken. Kambo ist eine natürliche entzündungs­hemmende, antibiotische, antimikrobielle und immunsystemstärkende Substanz. Es unterstützt uns dabei, das loszulassen, was uns nicht mehr dient und Körper sowie Geist neu auszurichten.